よくある質問
パーソナルトレーニングは初心者ですが大丈夫ですか？
「パーソナルトレーニング」と聞くと、ジムやトレーニングに行ったことのない初心者の方、運動が苦手な方は、少し身構えてしまうかもしれませんね。
「ビシバシと厳しいことを言われるんじゃないか」
「本当に続けられるだろうか」
はじめての方は、いろいろと不安に思うことも多いでしょう。
その点は、ご安心いただいて大丈夫です。
私たちラクエルは、決してお客様に無理強いをするようなことなく、一人ひとりのペースに合ったトレーニング方法をご提案しています。じっくりとヒアリングを行い、お客様ご本人と相談しながらペース配分やトレーニング内容を決めていきましょう！
むしろ私たちが推奨しているのは、短期的に追い込んで無理やり一時的な目標だけを達成するようなトレーニング方法とは、まったく真逆のものです。初心者の方も、安心してお越しください。