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東京都品川区西五反田のパーソナルトレーニングジム・ラクエル マンツーマン指導

トレーナー紹介

私たちが、
パーソナル・トレーニングを行います!

鶴田 学
オーナー
パーソナルトレーナー
鶴田 学TSURUTA MANABU
BLOG

人間が根本的に欲しているのは、「自分が大切だ」という実感を得られることだそうです。
私たちラクエルは、健康になる事、身体が変わっていくことで、
多くの方にそういった実感を持って頂けるようなサービスを目指しております。
今までどうしても続かなかった方も、はじめてジムに通おうという人も、ご安心ください。
あなたにピッタリのトレーニングの方法を、一緒に見つけていきましょう。

プロフィール
1977年生、一児の父。東京農業大学在学中にはじめたボクシングをきっかけに、トレーナーとしての道を歩み始める。トップアスリートのトレーナーを数多く輩出した富士アスレティックトレーナー専門学校卒業後、スポーツ現場、健康教室等で経験を積み、2009年にフリートレーナーとして独立。2010年、五反田にパーソナルトレーニングジム「Feu(フー)運動場」を開業。2015年10月に同ジムを移転し、「ラクエル」としてリニューアルオープンした。
取得資格
  • 全米ストレングス&コンディショニング協会公認 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
  • インディアナ州立大学 アスレティックトレーナー養成修了
  • 加圧トレーニング スペシャルインストラクター
  • 株式会社リコレクト メンタルトレーナー養成修了
  • 日本プロボクシングコミッション プロボクシングライセンス
  • 日本SAQ協会 スピード&クイックネストレーナー
藤田 将平
東五反田店 店長
パーソナルトレーナー
藤田 将平FUJITA SHOHEI
BLOG

痩せたい、若くなりたい、健康でいたい。
トレーニングはさまざまな想いを叶えてくれる手段です。
そんな皆様の大切な想いが達成できるように、急がず焦らず、
でも着実に進歩を感じて頂ける身体づくりをお届けしていきたいと思っております。
トレーニングはキツイものですが、得られる恩恵は何倍にもなって還ってきます。
それぞれに思い描く素敵なゴールを目指して、一歩一歩チャレンジしていきましょう!

プロフィール
1994年生まれ。帝京平成大学、トレーナースポーツコース卒。小中高とバスケットボールに励む毎日を送る中でトレーニングに興味を持ち、大学はトレーナー学科へ。
在学中からアルバイトやインターンで積極的に現場経験を積む。
若いながら誰とでも話しやすい、明るく温和な雰囲気を持つ。休日はゴールドジムに足繁く通う、トレーニング好きの『優しいキン肉マン』。
取得資格
  • 日本トレーニング指導者協会(JATI)認定トレーニング指導者
石堂 ルミ子
パーソナルトレーナー
石堂 ルミ子ISHIDO RUMIKO
BLOG

適切なトレーニングは、身体に必ずプラスの変化を起こします(体力・健康向上、身体の引き締め、etc.)。
安全で効果的なトレーニングを通じ、お一人お一人の目標達成に向けて、全力でサポートさせていただきます。
適切なトレーニングがもたらしてくれる恩恵や、達成感を通じ、
トレーニングの素晴らしさや楽しさを実感していただけたらと思います。

プロフィール
ウィスコンシン州立大学ラクロス校 大学院 エクササイズ&スポーツサイエンス学部 ヒューマンパフォーマンス学科 修了。卒業後、ハワイでパーソナルトレーナー、ライフガード、スタジオインストラクターとして活動。帰国後は、パーソナルトレーナー活動を行いながら、NPO法人NSCAジャパン勤務。トレーニング資料作成、機関誌の翻訳チェック、セミナー企画、通訳等を担当。同時期にロンドン・ピラティス・クリニック創設者に師事。同氏帰国後、クラスを引き継ぐ。現在はパーソナルトレーナー、ピラティス指導者として活動している。
取得資格
  • 米国NSCA認定 ストレングス&コンディショニング スペシャリスト
  • NSCAジャパン レベルアッププログラムレベル1認定
  • ロンドン ピラティスクリニック認定 ピラティスインストラクター
  • 国際救命救急協会BLS (CPR and AED) プロバイダー
岡井 翔敏
パーソナルトレーナー
岡井 翔敏OKAI SHOTO
BLOG

小さい頃からサッカーに励み、体を動かすことの楽しさや上達したときの達成感を多く体験してきました。
ラクエルで出会う皆さまともぜひ同じ喜びを共有していきたいと思っています。
トレーニングは誰にでも平等にスタートできるものです。第一歩を踏み出した時から心身の変化が始まります。
スリムになりたい方、たくましくなりたい方、健康を維持したい方。
様々な目的の方と二人三脚しながら、楽しさと自信をお届けしたいと思っております。

プロフィール
東京成徳大学卒。小中高校と10年間サッカーに励み、県の代表としてジュニア国際大会の出場経験を持つ。高校の時に腰を痛め競技を断念。その後、小さい頃からコンプレックスだった細身の体を変えるためにウェイトトレーニングを開始。みるみる体が変わる楽しさを多くの人に伝えるために、大学と並行してパーソナルトレーナー養成スクールに通い、卒業後ラクエルでトレーナー活動を開始。
小林 利輝
パーソナルトレーナー
小林 利輝KOBAYASHI TOSHIKI
BLOG

身体の悩みには必ず原因があります。
例えば、腰痛の根本原因は腹筋の弱さだけではなく、呼吸や股関節・胸郭の可動性にも注目する必要があります。
肥満の背景には幼少期から無意識に定着してきた食や体への価値観も大きく影響しています。
お一人お一人が持つ身体の癖や経歴に注目しながら、専門的な目で問題解決のお手伝いをして参りたいと思います。
正しく、楽しく、効率良く一緒に体づくりを進めましょう!

プロフィール
小学生の時にバスケットボールと出会い、プロ選手を目指して実業団までキャリアを積む。
引退後、東京リゾート&スポーツ専門学校でトレーナー業を学び、卒業後はパーソナルトレーナーとして活動しながら、小学生から高齢者、プロ選手まで幅広い指導経験を積む。スキルと情熱を兼ね備えたラクエル一の元気印。
取得資格
  • 日本トレーニング指導者協会(JATI)認定トレーニング指導者資格
  • 日本SAQ協会 公認インストラクター
  • 日本赤十字社 救急法救急員
  • 文部科学省後援 サービス接遇実務 3級検定
高井 雄太
パーソナルトレーナー
高井 雄太TAKAI YUTA
BLOG

大好きな野球を通して、「人は誰かと一緒だからこそベストな努力ができる!」ということを学んできました。
トレーニングは辛いものですが一人では出来ないようなチャレンジもしっかりとサポートさせていただきます。
人の身体は何歳になっても、継続することで変わることができます。
皆さまの目標を一緒に見据えながら、無理なく楽しくをモットーに良いトレーニングをお届けして参ります!

プロフィール
小学校から大学まで14年間、野球を続けたのち、トレーナー専門学校で学ぶ。
卒業後はパーソナルトレーナーとして活動し、大手ジムの店長も務める。
現在はフリーランスとして活動しながらラクエルでもレッスンを受け持つ。
ゴルフ、フットサル、グルメ旅が趣味の熱い千葉ロッテファン。
渡邊 裕
パーソナルトレーナー
渡邊 裕WATANABE YUU
BLOG

体が細く、風邪をひきやすい。
そんな少年期を過ごした私が、トレーニングを始めたことで休日にはアウトドアで駆け回り、
ボディビルコンテス トという目標も持つようになりました。
体が変わることは健康への安心感、趣味の楽しみ方、人生の目標など、毎日の時間の質を変えるものだと実感しています。
ラクエルにお越し頂く皆さまにも、変化を肌で感じて頂けるような体づくりを提供させて頂きたいと思います。
ぜひ一緒に楽しく理想とする体を目指しましょう!

プロフィール
高校生の時にプロレスラーに憧れてトレーニングを始める。健康や体力への自信が芽生えた経験からトレーナーを志し、仙台リゾート&スポーツ専門学校アスレティックトレーナー科へ入学。在学中は、持ち前の愛嬌とコミュニケーション力でプロスポーツチームやフィットネスクラブで精力的に活動する。卒業後ラクエルへ加入。マウンテンバイク、釣り、プロレス観戦、筋トレが趣味。
取得資格
  • 日本トレーニング指導者協会認定(JATI)認定トレーニング指導者
  • 日本スポーツ協議会主催 健康運動指導員
  • モチベーション・マネジメント協会公認 モチベーションマネージャー
  • 日本赤十字社認定 赤十字救急員
足立 光輝
パーソナルトレーナー
足立 光輝ADACHI MITSUKI
BLOG

「常に新しく」が座右の銘です。
それぞれの目的に向けて、自分を変えたい、
新しい自分になりたいと思ってラクエルに足を運んで下さる皆さまを全力でサポートさせて頂きます。
身体を動かすことの楽しさ、大切さを感じて頂き、その後の人生にもプラスになるような体験をお届け致します。
トレーニングに慣れた方にも毎回新鮮だと思って頂けるような工夫をしながら、
お互いが尊重しあえる関係を築いていきたいと思います!

プロフィール
名古屋リゾート&スポーツ専門学校アスレティックトレーナー科卒。
おっとりし つつもアクティブな性格で、運動好きが高じてパーソナルトレーナーを目指す。
在学中から高校・社会人ラグビーのトレーナー、リラクゼーション、フィットネスクラブスタッフ等で精力的に活動し、指導スキルや手技を磨く。卒業後、ラクエルで活動開始。誰とでも打ち解けやすくヒッチハイク旅行の経験も持つ。
取得資格
  • PHIピラティス インストラクター
  • ViPR Loadedムーブメント・トレーニング インストラクター
  • エマージェンシー・ファースト・レスポンス インストラクター