5才女の子楽しくコーディネーション能力向上トレーニング!!

皆さま、こんにちは。

今回は、Sちゃん（5才）のトレーニングをご紹介します。

もともとお母さんがラクエルに通って下さっていたこともあって、年長さんの時にSちゃんもトレーニングを始めました。

バランス力、判断力、適応力のトレーニング

まだ幼く、これから運動能力が育っていく時期なので、トレーニングの内容は脳と体の促通を促すものが中心になります。

この年代は「楽しい！」と思ったものは、どんどんと能力が伸びていくので

遊びとトレーニングの境目のような楽しい要素がある種目を行って、全身のコーディネーション能力を刺激します。

Sちゃんが、バランス力や瞬発力のトレーニングを行っている様子を動画にまとめましたので、ぜひご覧になってみてください。

距離感、バランス、タイミングなど脳と体の感覚をフル動員！
全身を上手く使って課題のクリアを目指します。

素早く動くためには、次の動作をどうすれば良いかイメージしながら動くことが大事！
練習を重ねると、瞬時に体が反応できるようになります。

Sちゃんは週に1回、お母さんと一緒にトレーニングに来てくれていますが、学校でもない、家でもない場所で大人と関われることが嬉しいようで、いつも元気いっぱいでニコニコしています。

小さな子が伸び伸びと笑って体を動かして、自己表現や自己主張することは端から見ていてとても癒されますし、本人にとってもきっと良い経験になっているのでなないかと思います。

時には、レッスンの大半が鬼ごっこになってしまう時やおしゃべりが長くなることもありますが、ラクエルという場を利用して「楽しい！」という思いをたくさん積んでもらいたいと思います。

そして、ときどきSちゃんはお手紙やお絵描きのプレゼントをくれて、私たちを和ませてくれます。

こちらこそ、いつも楽しい時間をありがとう!!

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Sちゃんはその後、お父さんの転勤で海外に引っ越しましたが、お母さんが引き続きオンラインレッスンを受けて下さっていて、Sちゃんもときどき一緒にトレーニングをしています。

以前は夜にレッスンをしていましたが、今は朝に行っているので眠い目をこすりながら登場することも。

遠い所にいても、画面のすぐ先で元気な様子を見ることができるなんて、すごく素敵な時代ですね。

Sちゃんが、どんどん成長していく姿をこれからも楽しみにしています!!