パーソナルトレーニングジム　ラクエル

皆さまこんにちは。
日々、五反田界隈で体に良いランチを探している鶴田です。

今日は磯丸水産へ行って参りました。
実はこの磯丸水産、
鶴田にとってはリーサルウェポン的なお店。
「困ったときの磯丸水産」です。

利点は、

• 24時間営業していること
• 新鮮な魚を食べられること

他のお店のランチタイムが終わってしまって、
サブウェイも、ねぎしも、西五反田食堂も飽きてしまったときは
磯丸水産へ行きます！

今回は、

• 鮪ユッケ丼
• 青菜の炒め物
• 味噌汁

を注文しました。

脳の働きを活発にするDHA
コレステロールから血管を守ってくれるEPA
筋肉の材料になるたんぱく質と
魚には良質な栄養素がいっぱいです！

そして、青菜でビタミン・ミネラルも十分チャージ！
ほぼ100点満点。
鶴田的には文句なしの食事になりました(^^)

熱血社長さんに感銘を受けてファンに！

今でこそ磯丸水産大好きの私ですが、
始めて行ったのはほんの数か月前の事でした。

テレビ東京のカンブリア宮殿に社長さんが出演されていて、
たたき上げの熱血漢で、
その人柄に感銘を受けて、お店に立ち寄ってみました。

外見は思いっきり居酒屋ですが、
海の家をモチーフにした店内はなかなか居心地が良いです。

小さなコンロで帆立やハマグリの浜焼きもできて雰囲気最高です！
今や大人気店のようで、
五反田店はいつの時間に行ってもお客さんが入っています。

24時間営業なので、
朝食、昼食はもちろん、
「締めのラーメン」の代わりに
「締めの浜焼き」として利用するのもいいのではないでしょうか？
美味しいけれど、体脂肪を気にしなくて良いので一石二鳥です！

鶴田もランチだけではなく
夜、飲みに行ってみたい!!

ランチタイムのオススメは…

先ほどの「青菜の炒め物」は
実はランチメニューではなくて、
厨房の状況によっては昼はNGとのことで…

その場合は、

• 鮪アボカド丼（野菜入り）
• 生海苔味噌汁
• キムチ

を注文して頂くと野菜量もキープできるのでお勧めです。

まずは青菜の炒め物OKか聞いてみて、
NGだったら上メニューにしてみてください。

五反田駅東口からすぐ、
目黒側の線路沿いにありますので
困ったときは磯丸水産へどうぞ！