パーソナルトレーニングジム　ラクエル

日頃よりパーソナルトレーニングジム・ラクエルのホームページを
ご覧くださいまして、誠にありがとうございます。

夏季休館のお知らせをさせて頂きます。

以下の日程の間はメールのお返事等が遅れる場合がございますが、
ご了承下さいますよう、お願い申し上げます。

• 8月15日(月)
• 8月16日(火)
• 8月17日(水)

毎日暑いですね！
外を歩くと夏休みの子供たちが元気に遊んでいて、
夏真っ盛りだなと増々感じさせてくれます。

大人になって長い夏休みは無くなりましたが
彼らを見ていると何となく子供の頃の気分を思い出して
心和むのは私だけでしょうか。

さらに！
今年はオリンピックも盛り上がっていて、
私たち一般人にとっても
あんな体に一歩でも近づきたいなと思わせてくれる
絶好のモチベーションアップ期ですね！

いやー、一流アスリートのバランスの取れた体には
本当に惚れ惚れしてしまいますね。
日々の運動、食事、睡眠を極めていくとあのような体が出来上がります。

私たちの仕事は競技をすることではありませんが、
健康のため、元気のため、ちょっとした幸福感のために
良い運動、良い食事、良い睡眠を心がけたいですね。

まだしばらく残暑は続きますが、
今しかない夏のにおいを楽しみながら
一日一日を大切に過ごしていきましょう。