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東京都品川区西五反田のパーソナルトレーニングジム・ラクエル マンツーマン指導

お客様の声

  • 女性

S.T様 女性 40様 身体の弱点が良くわかります。

S.Tubo

①ラクエルでトレーニングを始めたきっかけを教えてください。

仕事で慢性的な腰痛となり、時々強い痛みを感じてマッサージをしても解消されないため。
痩せにくい身体になって、人生最高体重になってしまったため。

②マンツーマントレーニングの良い点(グループレッスンやスポーツクラブとの違い)は何ですか?

どうして腰痛になってしまうのか、具体的に教えていただけること。身体の弱点が良くわかります。
一人で歩いたり、走ったりすると自分に甘くしてしまっていたので、頑張れます。

③トレーニングをすることで体の変化を実感された点や、日々の生活にプラスになった点を教えてください。

同じ服装でも、姿勢が良くなったのか、“痩せたよね”“何かしているの?”と、久し振りに会う人に言われるようになりました。実際、4kg痩せて、しっかり食べても、簡単に太らなくなったような気がします。

④どのような方にラクエルをお勧めしますか?

自己流でダイエットや身体を鍛えている方。
短い時間で効果を得たい方。(週1回30分で良いところ)
美しい、美味しい野菜に出会えます。ゴボウおすすめ。