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東京都品川区西五反田のパーソナルトレーニングジム・ラクエル マンツーマン指導

よくある質問

コロナウイルス感染防止対策について

日頃よりラクエルのホームページをご覧下さいまして、誠にありがとうございます。

ラクエルでは以下の通り、コロナウイルスの感染防止対策を行いながら営業を行って参ります。

1スペースお一人のみでの利用

各パーソナルトレーニングスペースは常にお一人のみでのご利用となります。トレーナーとマンツーマンでレッスンを行い、他の方と同時に共有することはございません。全てのスペースが壁で仕切られ独立した空間となっております。

また、更衣室の混雑を緩和するために、当面の間は予約の受付数を減らして営業を行って参ります。


西五反田店

東五反田店

 

アルコール消毒

  • レッスンが終わる毎にトレーニングに使用した機材を全てアルコール消毒しております
  • 手消毒用のシャワーボトルが、西五反田店の館内に5か所、東五反田店に3か所ございますのでご利用ください

マスク着用についてのルール

マスクは感染予防、呼吸器および自律神経への負担か過剰にならないように配慮し、以下のルールで着用をお願いしております。

  • 強い呼吸を伴う運動時はマスクを着用

・トレーニングを行っているとき
・ランニングマシンで走るとき
・息が切れる強度でウォーキングを行うとき
・バイクを高強度で漕ぐとき 等

  • 他の方と近距離の時(ご家族など日頃からの濃厚接触者は除く)はマスクを着用

・複数人で更衣室を使用するとき
・3人以上でストレッチスペースを使用するとき
・血圧、体組成測定エリアを複数人で使用するとき 等

  • マスクを外して良い時

・トレーニングのセット間に休憩を取るとき
・呼吸が強くならない程度にウォーキングをするとき
・ストレッチマットを1人で使用しているとき
・ストレッチマットを2人で距離を置き、向かい合わせにならずに使用しているとき
・館内に他のご利用者がいない状況でランニングマシンを使用するとき

今後、コロナウイルス予防に関する社会的基準が設けられる毎に、ラクエルでの運用も合わせて変更して参ります。

熱中症対策等

マスクを着用することで熱がこもりやすくなるため、下記のとおり熱中症および運動中の体への負担を低減するための対策を取っております。

  • トレーニングスペースおよびランニングマシンに1台ずつ扇風機を設置
  • ストレッチエリアにも1台扇風機を設置
  • 室温・湿度を不快指数が高まらないよう低めに設定
    (運動前および、運動後に汗を掻いた際には体が冷えることもございますので、各自必要な上着のご用意をお願い致します)

飛沫予防シート、フェイスシールド

  • 東五反田店はランニングマシン同士が近距離のため、マシン間に飛沫防止用のシートを設置しております

  • フェイスシールドのご用意がございますので、ご希望の際はお申しつけください