①ラクエルでトレーニングを始めたきっかけを教えてください。
職場の同僚の紹介
②マンツーマントレーニングの良い点(グループレッスンやスポーツクラブとの違い)は何ですか?
その日の体調にあわせてメニューを考えてもらえること。
③トレーニングをすることで体の変化を実感された点や、日々の生活にプラスになった点を教えてください。
仕事の疲れやストレスがトレーニングで解消される。
疲労が激しくても、逆に疲れがとれてスッキリします。
④どのような方にラクエルをお勧めしますか?
ストレスがたまっている方
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