
①ラクエルでトレーニングを始めたきっかけを教えてください。
運動不足で体重がふえてきたため
②マンツーマントレーニングの良い点(グループレッスンやスポーツクラブとの違い)は何ですか?
30分間、無駄なく自分に適したメニューを一緒にやってくれる。
③トレーニングをすることで体の変化を実感された点や、日々の生活にプラスになった点を教えてください。
疲れにくくなり、目のクマが解消した
④どのような方にラクエルをお勧めしますか?
スポーツクラブに通っても月に数回しか行かない方は短い時間で確実に運動が出来るのでお勧めです。
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