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東京都品川区西五反田のパーソナルトレーニングジム・ラクエル マンツーマン指導

お客様の声

  • 男性

栗原 和夫様 52才 コリや痛みがなくなった

k.kurihara

①ラクエルでトレーニングを始めたきっかけを教えてください。

事務所から徒歩30秒のところにたまたまあったので。
マンツーマンなら長続きするかなと思って通い始めました。お陰様で3年も続いてます。

②マンツーマントレーニングの良い点(グループレッスンやスポーツクラブとの違い)は何ですか?

続けられること。
マンツーマンは時間単価は高いように思えますが、継続性を考えると、(特にFeu運動場は)結果的にはコスパが良いと思います。

③トレーニングをすることで体の変化を実感された点や、日々の生活にプラスになった点を教えてください。

こりや痛みがなくなったこと、柔軟性がついて姿勢がよくなった、必要な筋肉がついた…などいろいろありますが、一番プラスになったことは、「とりあえず週1回がんばれば、あとは何もしなくても良い。」と思えるようになったことです。

④どのような方にラクエルをお勧めしますか?

年をとると転倒による骨折が命取りになると言われていますので、自分以上の年令の人に、体幹と筋力アップのトレーニングをおすすめしたいです。

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