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山梨県甲州市塩山のパーソナルジム&スタジオ ラクエル

公式ブログ

2025/04/09
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YouTubeを始めて1年経ちました。

こんにちは。
ラクエルの鶴田です。

YouTubeの投稿を始めてちょうど1年が経ちました。
48本の動画を投稿して、チャンネル登録して頂いた方は1万6千人になりました。

ご覧頂いている皆さま、本当にありがとうございます。

投稿頻度が低いのでYouTubeからの収益は多くはないのですが、YouTubを見てわざわざ県外からお越し下さったり、部活指導の依頼を下さったり、役に立ったとのコメントを頂いたり。
収益以上の充実度を与えてもらっています。

その一方で、気づかないうちにのめり込み過ぎて仕事全体のバランスを崩しかけた時もあり、舵取り加減の大切さも学びました。
今はサボらず負担を掛け過ぎず、丁度良いペースが出来てきていると思います。

そんな学びも含めてYouTubeを始めて本当に良かったです。

そして、身体能力アップと同じくらいダイエットについてもお伝えしたいことが山ほどあるので、今後はダイエットチャンネルも始められたら良いなと思っています。

2つのチャンネルを掛け持ちしても無理のない状況ができるように、自分の成長を気長に待とうと思います。

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