パーソナルトレーニングジム　ラクエル

こんにちは。
ラクエルの鶴田です。

3月より中学生・高校生アスリートクラスを開講することになりましたので、お知らせをさせて頂きます。

スポーツをしている中学生・高校生のパフォーマンス向上を目的としたクラスです。

• 速く走る
• 高く跳ぶ
• 素早く動く
• 反応力を高める

等のフィジカル能力を高めるトレーニングを行います。

昨年の4月から運営しているYouTubeチャンネル【身体能力伸ばし隊】の中で紹介している、体の正しい使い方、筋出力の発揮の仕方などをグループレッスンを通じて行います。

競技種目・レベルは問わず、スポーツパフォーマンスを高めたい中高生の参加をお待ちしています！

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実施日時：毎週木曜 19:00～19:50
場　　所：ラクエル3階スタジオ
定　　員：8名
対　　象：スポーツをしている中学生・高校生
初回体験：2,200円
入会後の会費：5,500円/月

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参加希望の方は問い合わせフォームから以下をお送りください。
（※体験申し込みフォームではなく、上記リンクの問い合わせフォームからお願いします）

体験料金はWEBでのクレジットカード事前決済になります。

• 参加者氏名
• 年齢
• 初回体験希望日（木曜19:00～）
• 保護者氏名
• 連絡先電話番号

スポーツパフォーマンスのレベルは「競技スキル×フィジカル能力」（×ハート）で決まります。

フィジカル能力は正しい取り組みをコツコツ行えば必ず伸びるもので、フィジカル能力が伸びればプレーの幅は自然と広がっていきます。

そのことを若いうちから感じて、自身の可能性を伸ばしてもらえればと思っています。

スポーツを通じてより良い自己表現をしましょう！