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2025年もよろしくお願いします！
あけましておめでとうございます。
ラクエルの鶴田です。
良い年末年始をお過ごしでしょうか。
今年も健康な体で有意義な時間を多く過ごせる一年にしましょう！
ラクエルは1月3日（金）から営業開始です
さて、一年の計は元旦にあり。
体についての目標もぜひ決めていただきたいのですが、お正月のテンションに任せて決めてしまうとせいぜい持って2〜3ヶ月。
目標は穏やかな気持ちの時に、穏やかな目標を設定して、長く取り組み続けましょう。
来年も再来年も続けられそうで、なおかつ体に良いことを一年の計としてみてください。
きっとそれがベストな成果をもたらしてくれます。
体への意識を良い形でエスカレートさせていく。
そんな一年にしましょう！
かく言う私もちょっと軌道修正。
今年もパーソナルトレーニングとYouTubeに時間を割いていこうと思っていたのですが、昨年末にふと
焦りながらYouTube活動をしているなぁ…
と気付きました。
楽しさと焦りがごちゃまぜになりながら、結局休日も動画編集と企画のアイディアを考えている。
こりゃいかん。
そのうち行き詰まる。
毎週投稿していた動画を月3本程度にしよう。
と思った途端、頭に余裕が出てきていろいろな事が上手くいきそうな気がしてきました。
そんな経過もあって中学生・高校生向けのアスリートクラスを始めることにしました。
YouTubeで紹介しているスポーツパフォーマンス向上のトレーニングをグループレッスンで提供したいと思っています。
これ、山梨に来る時にやりたいと思っていたことでした。
ちょっと遠回りして良い形に帰着。
若い人がスポーツでより良い自己表現ができるように。
近々告知ができればと思っていますので、スポーツに打ち込んでいる中高生はぜひ参加してみてください！
…そういえば年男。
今年もきっと良いことがありそうです(^^)v