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2024/10/15
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睡眠を疎かにしてしまう人に/のび太
こんにちは。
ラクエルの鶴田です。
体に響くイイ言葉、第4回はのび太君です。
おっちょこちょいで何をやっても人より劣る。
そんな愛されキャラののび太君が残した、実は鋭い言葉。
● ○
あったかい布団で
ぐっすり眠る
こんな楽しいことがあるか
○ ●
のび太君にとって睡眠は
「必要なこと」でも 「気持ちいいこと」でもなく
何よりも優先したい『楽しいこと』。
現代生活で一番軽視されがちな習慣は休息。
（睡眠は休息の一部）
休息を削ったり、質を落とした結果
疲労が溜まって
仕事の質も余暇も質が下がり
生活全体の充実度が目減りして不満が生まれる。
のび太君が意図したかは分かりませんが
睡眠や休息の本質を捉えた良い言葉だなと思います。
自分で自分の首を絞めない。
あれもこれも望まない。
結果、 マイペースを貫けて
自分らしく過ごせている。
そんなのび太君こそ
本当の勝ち組なのかもしれません 。
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