今回は、40代女性Sさんのダイエット事例をご紹介します。 Sさんは 「辛いことはキライ！」 と仰っていましたが、 週1回のトレーニングと新しい生活習慣にコツコツと取り組んで下さり、別人のようにスッキリした体になりました。 … 続きを読む 40代女性 ダイエット 疲労とストレスで太りやすくなった体質を4つの習慣で改善！