皆さま、こんにちは。 今回は、30代男性Jさんのダイエット事例のご紹介です。 お年頃の娘さんのために「痩せる！」と決意したお父さん。 急がず着実にトレーニングとダイエットを頑張って下さいました！ スタート時の状況 Jさん … 続きを読む 30代男性「娘のために痩せる！」腕立て伏せ0回のお父さんが筋トレダイエットに成功!!