皆さま、こんにちは。 パーソナルトレーニングジム・ラクエルの鶴田です。 先月、我が家に第2子が生まれました。 ３年ぶりの赤ちゃん誕生で、 家の中が一気に賑やかになりました！ まだ両手にすっぽり収まってしまう小ささで 何に … 続きを読む 育児中のお母さんのための姿勢・肩こり改善ストレッチ ～ 3種目 ～